칭찬 중독 칭찬의 안좋은 점 격려의 필요성
책 [헬 위크]中 긍정단어 맛있는 커피 한잔 어때? 나는 환상적으로 지내고 있어. 요즘 최고로 즐겁게 지내고 있어. 정말 잘될 거라고 난 확신해. 하늘은 눈부시게 파랗고, 기온도 딱 적당해요. 완벽하게 아름다운 날씨예요. 그리고 우린 멋지게 지내고 있어요. 당신이 베푼 호의에 친구가 고맙다고 인사하면 "도울 수 있어서 정말 기뻤어."
https://www.youtube.com/watch?v=Hw7LQCV6Lmo 내용 정리 및 복습 ■엘리베이터에서 떠드는 아이. 엄마 : 조용히 해줘야지~! 딸 : 네~! 엄마 : 잘했어요~! 엄마 : 조용히 해줘야지~! 딸 : 네~! 엄마 : 엄마말을 존중해줘서 고마워~ ■ 매사마골 - 죽은 말의 뼈를 사다. 왕이 신하들게에 천리마를 사려고 가져오라고 함. -> 제값을 못받을까봐 아무도 내놓지 않음 -> 하급관리가 죽은 말의 뼈를 비싸게 삼. -> 죽은 말의 뼈도 저렇게 값을 치뤄주니, 신하들이 너도나도 천리마를 가져옴 나도 죽은 말의 뼈도 사줄 수 있다면 더 많은 사람들이 말을 꺼내놓지 않을까? (하찮아 보이는 아이디어, 의견, 질문도 존중하고 격려하고 수용할 줄 아는... ) ■ 영화감독 장유정 사..
D-sub 케이블 / 영상만 전송 / 가장 구버전 / RGV, VGA케이블 이라고 부르기도 함 DVI 케이블 / 영상만 전송 / 좀 더 선명 / 종류가 좀 복잡하다. HDMI 케이블 / 영상과 음향전송 DP 케이블 / HDMI와 기능과 생김새 비슷
코로나를 통해 느낀 사회문제 해외 여행자, 이민자, 이주자들이 한국에 돌아오고 싶어하는데 세금을 사용해서 그 사람들을 비행기로 데려올지, 말지 하는 문제. 많은 사람들이 주장하길. 어떤이는 코로나 사태를 알고도 여행을 갔고 어떤이는 코로나를 피해 나라를 버리고 갔는데 소중한 세금까지 써가면서 데려와야겠냐며 데려오지 말자고 한다. 나는 데려오는게 맞다고 생각한다. 처음에는 단순히 해외로 도망간 사람들이 야속하지만 데려오지 않는것은 인간적이지 못하다고 생각했다. 근데 더 넓게 생각해보니. 한국에 소속된 또는 소속되었던 국민을 품어준다면. ..세계적으로 한국의 인식상승 효과가 생길 것이며. ..국민에게 나라가 국민을 소중히 생각해준다는 인식을 심어줄 수 있고. ..국민에게는 애국심이 생길 수 있다. ..애국심..
물건을 살 때 적정선을 조율하는 방법 사례. 하이마트 가구 구매. 이거 저쪽에서 받은 견적서인데 좀 살펴봐줘. >넵. 맞춰드리겠습니다. 맞춰줄거면 내가 왜 여기와 가까운데 가지! >당연히 더 챙겨드리죠! 그래 뭐뭐 챙겨줄수 있는데? >이거이거 챙겨드리겠습니다 (물품 보다가)어 이것 필요했는데 챙겨줄수 있지? >네! 당연히 챙겨드려야죠 이것도 챙겨줄수 있지? >아 사장님 이거는 정말 힘듭니다 ㅠㅠ(적정선) 그래? 그럼 오케이! 툭툭 찔러보며 적정선을 찾자.
나 취했라용 그래사 하는ㅇ ㅇ애기에요 엄청 공들이구았어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 살아가는데 누구나 다 어뜿게 살아야 햄1ㅗㄱ해뒤는지 정답은 알고 잇다거 생각하오 그러니 그걸 가르처 두세여 그러면 자신의 삶이 더 멋져질거에여ㅡㅕㅊ 십리학자들이 그렇다고 하ㅣ해요 자신만의 답이 없다면 자기개발서 한권만이라도 읽기ㄹ 츠천드려요 항 상 매일 행복하길 기원하변서 여러분들이 말이죠 오늘더 감가합니다ㅏㅜ고맙습니다 ㅁㅁ!!!! 취중진담을 정리해봅시다.ㅋㅋ 어떻게 해야 행복한 삶을 살 수 있을지 각자만의 답이있습니다. 모른다고 말할지 몰라도 곰곰히 생각해보면 자신만의 답이 있답니다. 머리속으로만 생각하면 실행이 힘들어 집니다. 글로 정리한다면 머리속 생각이 더욱 선명해지죠. 그 행복해 지는 방법을 누군가에게 가르친다면 자신이 말했..
■■■무엇을 하고 싶은가? 그렇다면 지금 당신은 그것을 위해 무엇을 하고 있는가? ■■■목표선정 tip ■[초심유지]목표를 정했다면 왜 이것을 원하는지 곰곰히 생각해보고 기록해두기 ■[목표분할]목표를 정하고 작은 단계로 쪼개기. ■최악의 컨디션인 날에도 실천가능한 최소치 정하기. ■[진행도 기록]목표를 정하고 진행 과정을 기록하기(매일 체중 기록, 식단 사진찍기) (체중기록만해도 살이 빠진다는 연구결과) ■■■목표 수행 tip ■어떤 일이든 최대한 신속히 처리하기(5초의 법칙/5초 카운트 하고 발사~!) ■시작데드라인, 마침데드라인 정하기 ■습관만들기 66일 챌린지 ■환경을 만들어라 (독서모임/ 학원신청/ pt신청/ 의지력 소모가 적고 하게끔 만들어주는 환경 만들기) 공개 선언, 동료 만들기, 모임참석(..
기존 운동일지 어플과 버전이 다릅니다. 2018 년 12월경 다양한 방법으로 제대로 공지하고 업데이트를 진행했어야 했는데저의 큰 잘못으로 많은분들의 작성 기록이 날라가는 현상이 발생했었습니다.다시한번 진심으로 죄송합니다. 앞으로 절대 그런 실수를 하는 일이 없을 것이며.이 일을 거름으로 삼아 더욱 주의깊게 행동하는 사람이 되겠습니다. 다시한번 진심으로 사죄의 말씀 드립니다. 2020.3.16 운동일지Mad.I (무료) 버전은 가장 최신버전이고 다른 버전들과 차이가 있습니다.(인터페이스를 최소화 했으며 자동저장기능을 추가했습니다.) 운동일지Mad.I (PRO)운동일지Mad.I(PRO)퓨어블랙운동일지 블루 무료운동일지 블루 프로 Mad_Inventor의 다른 어플 *추가설명(사용방법)[기본방식] - 내가하는..
참고) 애플폰은 제작능력이 부족하여 제작하지 못했습니다 ㅠㅠ 행동하는 사람은 5%정도 된다고 합니다. 그 사람이 되시길 응원하겠습니다!^.^ 플레이스토어에는 구버전과 new 버전이 있습니다. 마이리포트 new 기존 기록과 충돌이 생길 수 있어서 이렇게 출시하게 되었습니다. *사용방식 -시간별로 무슨일을 했는지 기록 -시간별로 무슨일을 할 것인지 목표 기록 -오른쪽에 시간별 만족도 체크 *텍스트는 sdcard/MR.txt에 저장되어 있습니다. *공유 경로 초기화 하는법 설정 > 애플리케이션 관리자 > 우측상단 땡땡땡(세점) 아이콘 선택 > 앱설정 초기화 > 초기화 선택 *문의 연락처 jykjyk0230@gmail.com jyk0230
작성중)행동력, 실행력 높이는 tip - 업무는 생각나는 즉시 처리하기(5초 카운트) - 공개 선언, 동료 만들기 - 도움 받아가면서 하기(헬스pt) - 실험이라 생각하기 - 환경을 만들어라 - 준비를 해라(잠자기 전 아침운동복 운동화 마련해두기) -[기록]목표를 정하고 진행 과정을 기록하기(체중계 기록, 식단 사진찍기) -[분할]목표를 정하고 작은 단위로 쪼개기. -[동기]큰 목표를 정할때는 왜 이것을 원하는지 곰곰히 생각해보고 기록하기 - 문제를 인식하기 - 문제 해결 방안을 찾기 문제를 인식한다./ 하고자 하는 바(목표)를 인식한다. 해결 방안을 생각한다./ 목표를 이룰 방안을 생각한다. 방안을 작게 쪼개고 그것을 쪼갠다. 작아진 방안을 실행할 계획을 세우고 진행도를 기록한다. 삶에 목표가 있는가?..
사람은 환경에 많은 영향을 받는다. 사람은 무진장 안 변한다./인간은 정말 고집스런 동물이다,. 사람은 안주하기를 좋아한다./ 시도하기를 싫어한다. 미루기를 좋아한다/인가의 본성이다 너무 자책말자/ 사람은 불확실성을 싫어한다./ 변화를 싫어하는 경향이 있다. 사람은 비논리적(비이성적)이다. 이성보다 감성에 더 많은 영향을 받는다. 사람은 상대방이 논리를 떠나서, 나의 이야기를 논리적으로 들어주기를 원한다. 사람은 자신의 과오를 잘 인정하지 않는다.(인정하기 싫어한다.) 사람은 자기가 좋아하는 것을 남도 좋아할 것이라 착각한다. 사랑은 자신의 단점을 숨기고 싶어하는 경향이 있다. 개인주의 성향 사람은 소속감을 느끼고 싶어한다. 사람의 강력한 욕망중 하나는 인정받고 싶어하는 것. 자신의 생각을 말이나 글로 ..