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사람은 자유롭고 싶은 욕구가 있다. 하지말라고 하면 더 하고 싶고 하라고 하면 하기싫어진다. 타인에 의해 조종당하는 것 같고, 자유의지를 빼앗긴것 같아서 그런 것을 거부 하는 것이다. 자발적으로 일을 하게 하려면, 그 사람에게 지시하는 것이 아니라, 그 사람이 그 일을 하고싶도록, 그의 입장에서 끌리게끔 설명해 주어야 한다. 참고. 상대의 입장에서 상대방이 원하도록 설득하는것은 어렵다.(하지만 아주 중요하다.)
건너 건너 알던 친구들이나 별로 교류가 없었던 친구들의 결혼 연락이 옵니다. 가기도 애매한 안 가기도 애매한 상황에서 어떤 사람의 결혼식에 가야 하는지 저만의 기준을 생각해봤습니다. 내가 축하해 주고 싶은 사람이거나 내 결혼식에 와주었으면 하는 사람. 그런 사람의 결혼식이라면 참석을 하는 것이고 그 외에는 참석을 할 필요가 없다고 나름의 기준을 내려보았습니다. 이 글이 도움이 되셨으면 좋겠습니다 ㅋ 아주 주관적인 기준입니다 ㅋㅋ (추가 - 랑니님 덕분에 생각난 포스팅 소스입니다. ㅋ) (개인적인 기준이고 경제력에 따라 다르겠지요 ㅋ) 친한 소중한 사람 = 조금 무리하는 정도 (기분내고 싶은 정도) 가족 = 평균보다 조금 높게 그 외 = 평균 어짜피 기분내기용 품앗이라고 생각합니다 !!! ㅋㅋ
규칙은 되도록 적을수록 좋고 단순할수록 효율적이다. 규칙이 너무 많으면 나쁜 규칙들 때문에 좋은 규칙을 준수하려는 마음마저 사라진다. 규칙이 많으면 쉽게 지치고 불만이 많아진다. 가장 중요한 최소한의 규칙만 남겨라. 그리고 규칙을 어겼을 때 어떻게 할지를 생각해 보라. 조던피터슨 [12가지 인생법칙] 항상 감사드립니다 즐거운하루보내셔요!!
나이가 들어감에 따라 선택의 폭이 점점 줄어듭니다. 그러니 어렸을때는 당장의 결과를 얻기보다는 인생에서 선택의 폭을 넓힐 수 있는 주춧돌을 착실히 쌓아야 합니다. 그중에서 가장 효과적인 투자는 다른 나라 언어를 잘하는 것입니다. 그리고 고민할 필요도 없이 첫 번째 외국어는 영어입니다. 책 뼈아대 중에서 p317
통계를 분석한 연구결과일 뿐입니다~! 다영한 변수가 있겠지요~! 세계 최고의 기업 구글은 인사에 통계를 적용해서 명문대를 중간 성적으로 졸업한 사람보다일반대학을 최상위권으로 졸업한 사람이회사에서 생산성이 더 높다는 결과를 발견했고, 입사한 지 3년이 지나면출신대학은 직무성적과아무 상관이 없다는 점도 알아냈다. 책 뼈아대 p315
역지사지 - 다른 사람의 처지에서 생각하라는 뜻. - 입장바꿔 생각을 해보는 것. - 상대편의 처지나 입장에서 먼저 생각해 보고 이해하라는 뜻. '역지사지'는 상대방을 얼마나 이해 할 수 있느냐와 관련되었고 '공감능력'이나 '센스'와 유사하다고 생각합니다. 메인 주제 입니다. ['역지사지', '공감능력', '센스' 기르는 법] ◆ 공감능력의 뼈대를 키우기 위해서는 좋은 소설책을 읽는것이 좋다고 합니다. 소설책은 개개인의 감정이 잘 묘사되어 있어서 공감능력 뿐 아니라 필력(묘사력) 상상력 등을 키워줍니다. ◆ 기술적인 방법으로는 말이나 행동을 하기 전 항상 "이 말이나 행동을 내가 듣는다면 어떤 느낌이지?" 라는 것을 체크하고 내뱉는 방법이 있습니다. 초반에는 시간이 좀 걸리겠지만 체크하는 시간이 점점 줄..
기존에 올렸었는데 좀 더 개선해서 새로 올립니다~! 데일리 플레너 입니다. 이름은 마이리포트 입니다 ㅋ 불펌 무단복제 수정배포 환영입니다. 잘 활용해주시면 감사하겠습니다~! ◆ 시간을 좀더 쉽게 기록할 수 있도록 개선했습니다. ◆ todo 리스트 중요도에따라 구분이 가능하도록 나눠봤습니다. 다음은 pdf 파일과 jpg 이미지 파일입니다.
사람은 모든일을 스스로 선택하고 결정한다고 생각합니다. 큰 착각입니다. 내 행동은 내가 선택한 것이 아닐 수 있습니다. 가령, 편의점 매대의 눈높이에 있는 물건이 바닥쪽에 있는 물건보다 잘 팔립니다. 사람의 심리나 행동은 환경이나 상황에 따라 조작될 수 있습니다. 하지만 다행이도 우리는 환경의 희생양이 되지 않고 환경의 설계자가 될 수 있습니다. 책 아토믹해빗을 참고하였습니다. 사람의 심리나 행동은 환경이나 상황에 따라 조작될 수 있습니다. [사람공부/[完] 실용 심리학] - 계속 보다보니 이쁘네 ? [사람공부/[完] 실용 심리학] - 심장이 콩닥거려! 너를 좋아하나봐!?!? [사람공부/[完] 실용 심리학] - 깨진 유리창이 범죄를 증가시킨다.
행복은 우리가 하는 일이 어떤것인지 보다는 그 일에 충실히 참여하는지 여부에 달려있다. (몰입이죠.) 가령, 설거지를 하면서 마음을 집중한다면 설사 설거지를 별로 좋아하지 않더라도 정신이 미래나 과거에 팔려있을 때보다 더 행복하다 연구진이 결론 내린 대로 방황하는 정신은 불행한 정신이다 그 반대도 가능하다 현재에 집중하는 정신은 행복한 정신이다 단순히 현재에 집중하기만 해도 삶이 더 행복해질 수 있다. 출처 youtu.be/9Es66a3TE_E 부록입니닷!!!ㅋㅋ 이름은 쿠키입니다. (코코파님 감사드립니다 ㅋ) 다들 행복한 하루 보내셔요~!
업그레이드 해서 새로 올렸습니다. 링크입니다. mad-i.tistory.com/1068 다음 내용은 구버전 템플릿입니다. 삶을 크게 성장시켜줄 다이어리 템플릿, 일기 템플릿 공유합니다. 이름은 마이리포트 템플릿입니다!!! "꾸준히"가 어렵지만 분명 큰 자산이 될 것입니다!!!! ㅋㅋㅋ 악필이지만 ㅋㅋㅋ 사용방식입니다 ㅋ 마이 리포트 템플릿 공유합니다~!! 꾸준히 작성한다면 삶이 많이 많이 윤택해질 것입니다~!!! 저도 앞으로 매일 실천할 예정입니다!! (얼마나 유지할수 있을지 모르겠지만ㅋㅋㅋ) (꼭 해낼 것입니다!!!! ㅋㅋㅋ) memo칸은 매일 긍정확언이나 목표를 기록할 예정입니다.
언어로 사고를 지배할 수 있습니다. (입증한 많은 심리학 실험이 있습니다.) 그리고 성공한 사람들은 자신의 언어를 통제하기 위해 많은 노력을 기울인다고 들었습니다. 다음 내용은 우리가 종종 사용하는 부정적인 감정 언어와 그것을 대체할만한 표현의 나열입니다. 출처는 [네 안에 잠든 거인을 깨워라] 책입니다. 번역이 좀 구식이라 약간씩 수정하였습니다. 좀 길지만 필요한 작업이라고 생각합니다. 마음에 드는 표현 몇개만 건지셔도 분명 큰 자산이 될 것입니다!^^ 부정적인 감정 표현 대체할 수 있는 표현 화가 난(angry) 정신을 차린(disenchanted) 걱정스러운(afraid) 편치 않은(uncomfortable) 불안한(anxious) 조금 염려스러운(a little concerned) 불안한(anxi..