책상에 오래 앉아있다보면 의자에 기대서 발을 거치하고 싶을때가 많은데요 그때 사용 할 수있는 제품
손잡이를 저렇게 할 생각을 하다니 대단하네요 *불편한 점을 찾고 개선
지금 현제 상황 모두 내가 선택한 결과들이다.
* 어떤 불편한 점, 단점을 찾고 그것을 개선할 방법을 생각한다 ex)빨래가 잘 안마르네? ->빨래건조대에서 사이사이마다 바람이 나오는 구멍을 만들어볼까? * 사람의 욕구를 채워준다 내가 필요한 존재라는 금전 ㅡ 미래 ㅡ 건강 ㅡ 인맥 공부 ㅡ 알고싶은욕구.호기심.지식욕 성욕 ㅡ 식욕 수면욕 소속감 인정받고싶은 자랑하고싶은 자유롭고싶은 욕구 훈수두고싶은욕구ㅡ부족한놈에게 우월감 현실에서할수없는 폭력 살인 폭행 등등(게임) 통제력을 갖게되면 행복감을 느끼게된다 미모 외모 체형 다이어트 학구열 인정받고싶은욕구 사랑받고싶은 욕구 관심받고싶은 욕구 이런것을 만족시켜줄만한 것을 찾아본다. ex)피부개선방법.공부방법.대화를 나눌 포럼.채팅방 등등
-살림9단 만물상 꿀팁 *빨래 냄새 제거(빨래 후 나는 냄새 제거) 1. 약국에 파는 소독용 에탄올 250ml를 분무기에 담는다. 2. 에탄올에 녹차 티백을 넣어준다. 3. 12시간 후 녹차물이 우러나면 사용하면 된다 (녹차티백- (마트) 25팩 1900원 / 분무기통 (다이소) 1000원 / 소독용에탄올250ml (약국) 1000원) *옷감 만능 지우개(얼룩 지우개) 베이킹소다 (1컵 주방세제 (1컵 식초 (3분에1컵 과탄산 소다 (1컵 을 물에 풀어서(물은 옷감이 안상하는 수준에서 최대한 높은온도면 좋습니다) 얼룩있는 옷감을 헹궈줍니다
습관을 완성하는데 66일을 꾸준히 하는게 필요하다고 합니다 습관의 중요성을 말하자면 습관이 형성되면 노력과 고통 없이도 자연스럽게 행동으로 이어지게 됩니다 대단한 일이죠. 이런 방법을 좀더 시각화 하고 쉽게 유지하기 위해 앱을 만들어 봤습니다 플레이 스토어에 게시해두었고 이 어플은 좀더 많은 사람에게 도움이 되었으면 해서 무료제공중입니다. 작은 피드백이라도 주신다면 저에게 큰 도움이 될 것입니다. 감사합니다^^ 플레이스토어 링크 >>>https://play.google.com/store/apps/details?id=appinventor.ai_jykjyk0230.d_66_PRO
엄청난 휴대성을 기반으로.. 몰래 또는 나대는티 안내고 사용가능 단점 연결성이 부족 (한쪽 이어폰만 사용시고개를 돌리면 간혹 끊김) 저는 주로 출근이나 퇴근시 ebook을 오디오로 들을때 사용합니다. 사진
제가 애용하는 메모장입니다 업데이트가 중지되어 인터넷 동기화는 안되지만 2014년부터 지금까지 애용하는 매우 유용한 앱입니다 주로 틈틈히 생각나는 아이디어를 메모합니다 위젯도 다양하게 제공되구요 다운로드 apk 파일 >>> 아래는 제가 활용하고 있는 사진입니다
추천합니다 제 여동생에게도 선물해준 책입니다 간결하게 설명해드리겠습니다 주제:"(에너지 소모가 없을 정도로) 아주 작은 단계부터 시작하라!" 예시) 올해 목표는 몸짱이다! 내일부터 줄넘기 100개!! ->이틀 뒤... 실패! 올해 목표는 몸짱다! (그러기위한 아주 작은단계는 뭐가있을까?) 일어나면 방안에서 점프 3번! (그것도 못지켰다면 점프한번!) (그것도 못지켰다면 기지개 활짝펴고 일어나기!) 그렇게 반복이 되면 습관이 되어서 에너지 소모 없는 (밥먹는 것과 같은) 자연스러운 일상활동이 된다. 거기서 차음 차츰 거부감이 없어질때 아주 작은 단계씩 올리는것이다. 좀더 압축하자면 ... 큰일을 성공시키는 것은 많은 에너지를 필요로 하고 환상에 가깝습니다 아주 작은단계부터 시작하세요 영어를 공부하려면 유치..