[매드아이] 매일이 즐거움으로 가득하길 기원하겠습니다!^^

짧은글/1분을 절약하는 것은 1분을 버는 것과 같다

1분을 절약하는 것은 1분을 버는 것과 같다 어짜피 해야 할 일이 있다면 미리미리 하자 그렇게 미리미리 해둔다면 내가 쓰고싶은 대로 쓸 수 있는 시간을 버는것이다. 좀 웃긴 예시. 저는 아침에 1분이라도 좀 더 자기 위해서 자기 전 출근 준비물, 내일 입고 갈 옷, 미리 준비 할 수 있는 것들을 준비해둔다. 행복하게 몇분을 더 잘 수 있습니다. ㅋㅋㅋ

■삶에대한 이야기 매드아이 Mad.I 2020.06.26 0 comment

장수생 친구에게 전해주고 싶은말.

친구녀석이 몇년째 공무원 준비를 하고 있습니다. 정신적으로 너무 피폐해져 있길래 시험을 접는것도 생각을 해보라 했더니 화를 내더군요 쪽팔린다. 시험 떨어진것이 구설수에 오르기 싫다. 이제는 이거 아니면 할 일이 없다. 등등 자신이 중심이 아닌 말들이였습니다. 자신이 하고싶은 일이라면, 꿈꿔왔던 일이라면, 하는게 맞습니다. 그런데 그게 아니라 시선때문에, 해온것이 아까워서, 실패를 인정하기 두려워서, 새로운 도전을 하기 두려워서, 내려놓지 못하고 있다..

■삶에대한 이야기 매드아이 Mad.I 2020.06.25 0 comment

스트레스는 성장할 시기라는 신호로 받아들이면 어떨까요?(냉무)

스트레스 = 변화,성장할 포인트 불편함 = 발명품이 생길 포인트 이런 시각으로 삶을 바라본다면 큰 이로움으로 돌아오지 않을까요?

■삶에대한 이야기 매드아이 Mad.I 2020.06.25 0 comment

금연 20일 성공기ㅋ

약 10년전 군대에서 담배를 알게되었고 그 후로 여러번 금연을 시도해 봤지만 그냥 해볼까 하는 느낌이였고 일주일을 가지 못했었습니다. 자기개발에 관심이 많고 다양한 방법을 배웠고 적용도 해보았으나 그냥 끊으면 좋겠다 정도의 마음이고 스스로 금연의 큰 필요성을 못느껴서 그런지, 효과가 적었습니다. 그래도 결국 끊을 것이고, 이제는 진짜 끊어보자 라는 마음이 생겼습니다. 한달정도 여유기간을 두고 마음을 다졌습니다. 흡연의 싫은점, 금연의 장점들을 하나..

■삶에대한 이야기 매드아이 Mad.I 2020.06.19 0 comment

자신을 견제해 줄 장치를 마련해라

심리학 [날파리 효과] - 말이 날파리에 물리니 엄청 빨리 열심히 달린다. 링컨 이야기 - 자신의 적들을 가까이 두고 자신이 나태해 지지 않도록 환경을 조성 환경만들기 일을 할 수 밖에 없는 OR 일을 하고 싶은 OR 일을 하도록 하는 [환경]을 만들어라 하을 만들어라

■삶에대한 이야기 매드아이 Mad.I 2020.06.19 0 comment

어플<운동일지Mad.I> 추가설명 및 공지

기존 운동일지 어플과 버전이 다릅니다. 2018 년 12월경 다양한 방법으로 제대로 공지하고 업데이트를 진행했어야 했는데 저의 큰 잘못으로 많은분들의 작성 기록이 날라가는 현상이 발생..

■어플 공지 및 설명 매드아이 Mad.I 2020.03.16 0 comment