금연 성공기, 금연 성공하는 방법 금연 시작일은 6월 11일부터 시작하였다. 현재 7월 31일 금연한지는 얼마 안되었지만 큰 문제없이 잘 진행중이다. 흡연 욕구는 많이 줄었다 내 금연 방법은 이랬다. 저번에도 포스팅했듯 강제적인 환경을 만들었다. 강제적인 환경을 만드는 법은 많이 있을것이다. 나는 6월 1일에 11일부터 담배를 끊겠다고 선언하고 내가 지불할수는 있지만 절대 지불하기 싫은 큰 금액을 친구에게 걸었다. 5월 초 부터 어떻게 해야 끊을 수 있을지 다양한 방법을 찾아봤고 금연은 어짜피 해야될거다 라며 마음을 다졌었다. 금연중에 흡연하는 꿈도 여러번 꾸고 흡연한번 하고 싶다라는 생각도 자주 들었었다. 현재도 종종 생각난다. 흡연욕구가 강렬할때는 큰 심호흡을 했다. 현재는 담배생각이 많이 줄었다. ..
나는 돈에 미쳤다 국내도서 저자 : 젠 신체로(Jen sincero) / 박선령역 출판 : 위너스북 2018.11.05 상세보기 이 책은 자기개발 서적으로 돈에 대한 마음가짐을 많이 제시해주었고 그리고 약간 추상적인 느낌이 많이 들었다. 돈벌기에 관련된 책중 [더 해빙], [부의 추월차선] 이 나에겐 최고였고 이 책은 빠르게 읽어 넘기기 적당한 책이였다. 밑줄긋기 시작! 당신은 돈을 많이 벌 수 있다. 당신이 원한다면 말이다. 나는 돈을 끌어당기는 사람입니다. 우리는 아는 방법을 모두 동원하면서 동시에 갑자기 떠오르는 아이디어와 기회를 맞아들이도록 마음을 열어야 한다. 우리의 현실은 환상이다. 자기가 무엇을 믿든 우리는 그것을 경험한다. 우리는 아무도 도움도 안 되는 친숙함에 지나치게 애착한다. 그래서 ..
발전 방향 최우선순위는 경제다.. -> 나라가 부자가 되어야 한다. -> 외화를 많이 벌어와야 한다. -> 좋은 재화를 외국에 많이 팔아야 한다. -> 나라는 외화를 벌어올 인력을 키우고 투자해야 한다. -> 그런데 공무원을 늘리고 복지에 집중을 하고 있다. (복지가 잘 이루어 지는지도 모르겠지만...) 한가지 더 말씀드리자면 나라가 여가부를 왜 지원해주고있는지 모르겠다 문재인 정부 이전부터 문제가 많았던 단체인데 .... 대선 때 여가부를 지원하겠다던 문재인 대통령의 발언또한. 마음이 많이 불편했다...
책중에 "뒷담화만 하지 않아도 성인이 된다." 라는 책이 있다고 합니다 ㅋ 뒷담화로 사라지는 것은 시간만이 아니다. 자신에게 가장 소중한 품격과 총명함도 한께 사라진다. 사람들은 다른 사람의 허물을 보면 가만히 있지 못합니다. 특히 사회적으로 명망이 있거나 유명인이라면 더욱 그렇습니다. 하지만 정작 정확한 사실이나 그 연유에 대해서는 관심도 없고 알려고 하지도 않습니다. 가십을 전하는 목적이 자극과 흥미이므로 사실 여부는 그리 중요하지 않습니다. 출처: https://mad-i.tistory.com/580 [매드아이] 종종 나도모르게 뒷담화를 하는 경우가 있는데 좀 더 주의해야겠습니다 ㅋ
우아한 승부사 국내도서 저자 : 조윤제 출판 : 21세기북스(북이십일) 2019.11.20 상세보기 [우아한 승부사] 밑줄긋기 1부 [우아한 승부사] 밑줄긋기 2부 3부 시작합니다 사람들은 다른 사람의 허물을 보면 가만히 있지 못한다. 특히 사회적으로 명망이 있거나 유명인이라면 더욱 그렇다. 하지만 정작 정확한 사실이나 그 연유에 대해서는 관심도 없고 알려고 하지도 않는다. 가십을 전하는 목적이 자극과 흥미이므로 사실 여부는 그리 중요하지 않다. 요즘은 배워서 남 주는 것이 진정한 배움의 목적이 되었다. 내 지식과 다른 사람의 지식을 합쳐서 새로운 것, 창의적인 것을 만드는 것을 '융합'이라고 한다. 그 시작이 되는 것이 '질문'이다. 독서에서 가장 귀한 것은 의문을 갖는 것이다. 의문을 가지면 해답이 ..
우아한 승부사 국내도서 저자 : 조윤제 출판 : 21세기북스(북이십일) 2019.11.20 상세보기 [우아한 승부사] 밑줄긋기 1부 2부 시작! 스스로 부족함을 깨닫고 날마다 노력하는 자세, 윗사람에게 인정받고 인생에서 승리하는 비결이다. 군주에게 총애를 받을 때는 지혜를 낼 때마다 군주의 마음에 들었지만, 미움을 받을 때는 아무리 지혜를 짜내도 군주의 마음을 얻지 못해 벌을 받는다. 아인슈타인의 상대성이론 설명 미녀와의 한 시간은 일 분으로 느껴지고, 난로 위에 손을 올려놓은 일 분은 한 시간보다 훨씬 더 길게 느껴진다. 상대의 말을 잘 듣기 위해서는 열린 마음으로 들어야 한다 상대에 대한 선입견이나 편견이 있다면 마음이 닫히게 되고, 어떤 좋은 말이라도 받아들이기 어렵다. 공자와 맹자 두 사람은 공통..
우아한 승부사 국내도서 저자 : 조윤제 출판 : 21세기북스(북이십일) 2019.11.20 상세보기 좋은 정보들이 많은 자기개발서 였습니다. 밑줄긋기 그들이 저급하게 나올 때 우리는 품위 있게 간다. 군자는 자신을 바르게 하고 좋은 세상을 만드는 데 힘을 다한다. 하지만 소인은 자신의 이익과 탐욕을 채우는 데만 열중한다. 백 번 싸워 백 번 이기는 것이 최고가 아니다. 싸우지 않고 굴복시키는 것이 최고의 경지다. 진정한 승부사는 무력이 아닌 전략과 지혜로 이기는 사람이다. 힘으로 상대를 굴복시키는 것이 아니라 마음으로 상대를 감동시켜 따르게 하는 사람이다. 그 시작은 나 자신을 인정하고 존중하는 것이다. 내 삶의 의미와 가치를 알고 스스로를 존중한다면 다른 사람도 존중할 수 있다. 서로를 존중하며 조화로..
생의 마지막 순간에 엄마가 딸에게 남기는 책. 너를 사랑하는 데 남은 시간 국내도서 저자 : 테레닌 아키코 / 한성례역 출판 : 이덴슬리벨 2011.09.27 상세보기 이책은 초반부에 많은 먹먹함이 있었습니다. 그리고 초반부를 읽으면서 "참 좋은 책이겠다" 라고 생각했습니다. 중반부부터는 뭔가 잘 읽히지 않았고 제 취향의 글은 아니였습니다. 그 후 대여기간이 끝났고 중후반부는 읽지 못하고 밑줄긋기 하지만 마음은 말로 표현해야만 비로소 상대방에게 전해지는 것 아니겠니? 엄마는 독심술을 쓸 줄 모르니 좋아해, 고마워 같은 말을 듣고 싶을때는 제대로 말해달라고 부탁한단다. 돈이란 보다 풍요로운 삶을 위해 사용하는 수단이야. 그런데 그 돈 몇푼 아끼자고 값싼 물건을 사서 매일매일 불편하게 생활해서야.... 이건..
죽음에 관하여... -> 소중한 사람의 충격적인 죽음. 하지만 누구나 겪는 일. 우리의 있음은 없었던 적이 있고 언젠가는 없어질 것. 즉 우리의 있음은 잠시 있는 있음. 죽음의 의미를 되새기는 것은 삶을 풍요롭게 꾸려가는 노력이다. 건강한 삶을 위해 삶에서 죽음을 보아야 한다. 삶은 죽음을 이해하는 도구이고 죽음은 삶을 풍요롭게 하는 가치이다. 우리 몸에 각 세포들은 수없이 소멸하고 생성. 잘 죽어야 잘 산다. 몸은 삶과 죽음의 역설적 얽힘. 죽음의 가능성은 매 순간 알알이 박혀있다. 우리의 삶은 매 순간 한계를 지닌다. 매 순간 죽음의 가능성을 인식한다면 삶을 대하는 자세가 달라질 수 밖에 없다. 매 순간 죽음의 가능성을 인식하는 것은 죽음을 사소하게 여기게 되는것.(초월) 편견을 가진 사람들에게는 삶..
메타 태그 란? 메타 태그는 하이퍼텍스트 생성 언어로 검색엔진을 사용할 수 있도록 문서의 정보를 포함하고 있다. '티스토리'나 '윅스' 등등 홈페이지를 만들때 이것을 '네이버', '구글' , '빙', '다음' 등 검색엔진에 등록을 해서 검색이 잘 되게끔 도와주는게 '네이버 웹마스터', '구글 웹마스터 (구글 서치콘솔)' 라고 하는데 이때 본인의 홈페이지인지 확인을 위해 이 메타 태그를 등록해야 한다. 아래 사이트를 통해 배웠습니다~!^^ 출처 https://simjuliana.tistory.com/2850 [티스토리 플러그인] 메타 태그 등록구글서치콘솔, 네이버 서치어드바이즈, 빙웹마스�� [티스토리 플러그인] 메타 태그 등록 메타 태그 란? 메타 태그는 하이퍼텍스트 생성 언어로 검색엔진을 사용할 수 있..
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