옷걸이로 제작해보았습니다. 준비물 옷걸이와 가위
아스트레이 관절이 좋아서 포징하는 맛이 있습니다. 13정도에 구매하였고 하루종일 몰입하여 조립했습니다ㅋㅋ 인터넷에서 수집한 간지 포징들입니다.~ ^^ 포징하시는데 도움이 되었으면 좋겠습니다 ㅋㅋ 보너스
팀의 리더는 일을 못해도 됩니다. 팀의 리더는 모든 일을 잘해야 하는 것이 아닙니다. 리더는 오케스트라의 지휘자와 같습니다. 오케스트라의 지휘자는 모든 악기를 잘 다뤄야 하는것이 아닙니다. 다만 악기 하나 하나의 조화를 만들수 있어야 합니다. 팀의 리더또한 마찬가지 입니다.
카러플 스티커 사진 카러플 제노 스티커 관련해서 모았습니다. 출처는 카러플 공카 입니다
[마음에 들었던 부분 요약] 사람은 누구나 완벽하지 않다고 인정한다. 나 자신을 있는 그대로 인정한다. ‘이게 지금의 내 모습이야. 여기서부터 변해가면 돼’ 어떤 시련이 닥쳤을 때, 잠깐 좌절하더라도 ‘그래서 지금부터 어떻게 해야 하지?’를 가장 먼저 떠올리시길 바랍니다. ‘그래서 어떻게?’는 현재를 개선하고 앞으로 나아가려는 마음가짐이자 시발점입니다. 아무것도 하지 않으면, 아무 일도 일어나지 않는다 자신의 생각과 감정 표현을 확실히 한다. 운동에서 시작한 작은 성취감들이 하나씩 쌓이면서 내 자신이 소중하다는 걸 깨달았습니다. 그리고 ‘나는 세상에서 가장 소중한 사람인데, 내 감정과 생각도 제대로 표현 못 하면 그게 진짜 나인가?’라는 생각으로 이어졌습니다. 이후 일상에서 내 생각과 감정을 표현하는 연..
하나하나 참견 할거였으면 왜 업무를 지시했냐. 직접하지....
빌어먹을 다이어트 tip핵심 요약 - 천천히 먹기, 꼭꼭 씹어먹기 (20분이상) - 식전 물 2컵을 마시기 ★★★ - 취침전 스트레칭 ★★★ - 기상후 스트레칭 - 바른자세 ->기초대사량 증진 - 깊은 복식 호흡 - 찬물 뜨거운 물 사워 - 더 많은 단백질을 먹기(식욕감소) ★★ - 가짜 식욕구분, 물한컵 먹고 10분 기다려보기 ★★★ - 매일아침 체중 측정 - 밥 먹는 도중에 스마트폰이나 TV 안보기. - 먹기 전 사진찍기 식단 팁 현미밥 ★★★ 닭가슴살 방울토마토 바나나 껍질 까고 얼려서 보관 ★★ 양배추 (상추(or 깻잎) 많이+마늘+고추) 넣고 비빔밥 플레인 요구르트 비상용 견과류 팩 ★★★ 블랙커피, 탄산수 패스해도 좋은 부연설명 1. 식사 전에 물을 마셔라 (중복) 물을 마시면 1시간 ~ 1시..
더 해빙 국내도서 저자 : 이서윤,홍주연 출판 : 수오서재 2020.03.01 상세보기 책 The Having를 읽고 제 마음에 들었던 구문들을 정리해보았습니다. 현재를 희생하지 말고 진정한 부자로 살려무나, 그 방법을 찾아 너의 삶을 누리렴. 나는 아버지처럼 현재를 희생하며 살지 않겠어. 아버지 부탁대로 지금 이 순간을 누리며 행복을 놓치지 않는 부자로 살겠어. 그런 삶을 살기 위해 진정한 부자가 되는 방법을 반드시 찾아내고야 말겠어. 내일을 위해 오늘을 희생해온 내 인생. 과연 그 내일이 오기는 오는 걸까? 남은 인생도 이렇게 살고 싶으냐고 누군가 묻는다면? 답은 분명히 아니요! 그녀가 말한 그대로였다. 진퇴양난이라고 생각했던 순간에도 마음만 먹으면 코끼리를 물리치는 건 생각보다 어렵지 않았다. 있는..
사람들은 포기는 하면 안 된다고, 포기하는 것은 잘못된 것이라고, 부정적으로 생각합니다. 포기라는 단어가 부정적 의미를 많이 담고 있지만, 부정적으로만 보지 말아야 합니다. 적절한 시기에 적절한 포기도 필요합니다. ● 전쟁에서 퇴각을 모르는 장군은 현명한 장군이 아닙니다. ● 진짜 사나이라는 프로그램에서 어떤 훈련생이 죽어라 훈련을 하고 있는데 자신의 신체적 한계가 넘어서 몸을 가누지 못하면서도 끝까지 훈련을 받으려고 했습니다. 의지력은 가상하나, 큰 사고로 이어질 수 있는 무모한 행동입니다. ● 폭력적인 남편과는 이혼해야지요. 삶에서 포기하는 순간은 있을 수밖에 없고 포기를 잘하는 것도 능력입니다.
영화의 명대사이기도 합니다. 호의가 계속되면 상대방은 그것을 권리로, 당연한 것으로 여기게 되고 감사함을 잊습니다. 아주 잘못된 심성이지만 사람은 대부분 그렇습니다. - 내가 호의를 받는 입장이라면 감사함을 잊지 말아야 하고 - 호의를 베푸는 입장이라면 바람없이 베풀고, 그럴 상황이 아니라면 상대방의 선넘는 행동에는 분명하게 주의를 주어야 합니다. 호의가 계속되면 권리인 줄 압니다. 잘해주지 말고 적대적으로 살라는 얘기가 아닙니다. ㅋ
나의 고생을 알아주는 상관에게는 큰 감사을 느낍니다. 물론 츤데레 같은 상관도 있겠지만. 나의 수고를 인정해주는 상사가 있다면 마음에서 감사함이 나온다고 생각합니다. 사람은 인정받고 싶은 동물인데 아무나가 아닌, 어려운 존재인 직장상사가 그 수고를 인정해준다면 두고두고 감사하게 되겠지요. 그런 상관이 되어보면 어떨까요?
https://mad-i.tistory.com/m/598해빙노트 어플 관련 공지.해빙노트 어플은 수오서재와 저자님의 요청에의해 게제 취소 하였습니다. 공들여 제작한 어플이 저작권 문제로 폐기되는 것이 마음이 편하진 않으나 아마 휘발성이 강한 어플에 작성하는 것보�mad-i.tistory.com ★참고링크 -> the having 정리 (the having 책 밑줄긋기)★어플링크 -play.google.com/store/apps/details?id=com.jykjyk0230.HAVING>>무료이고 광고없습니다 ^^누군가에게 도움이 되었으면 좋겠습니다~! >>작성방법문장은 단순한 것이 더 좋다.I HAVE - 지금 자신에게 있는 것을 적고(내용은 구체적일수록 좋다.)I FEEL - 자신의 감정을 표현하면 된..