사람은 숨구멍이 필요합니다. 숨구멍을 막는 쇄국정책은 나라의 발전을 막았고 욕구를 억제당하고 공부만 하던 학생은 자살을 꿈꾸고 다이어트를 위해 식욕을 누르기만 하면 안 좋은 쪽으로 터지고 참기만 하는 사람은 속이 문 들어지고...... 신라는 화랑제도로 천민의 신분상승의 꿈을 꿀 수 있게 해 주었습니다. 조선은 과거시험으로 신분상승을 할 수 있는 기회를 열어주었습니다. 자본주의는 누구나 부자가 될 수 있다는 가능성을 열어주었습니다. 계속 일하는 것보다 쉬었다 가는 것이 일의 능률이 훨씬 좋다는 연구도 있습니다. 이런 숨구멍이 있기에 오래갈 수 있는 것입니다. 사람은 숨구멍이 필요합니다. 부부관계도 마찬가지고, 인간관계도 마찬가지고, 자기 계발도 마찬가지입니다. 아무리 좋은 연인관계여도, 아주아주 화목한 ..
뇌는 근육처럼 성장한다.(뇌의 가소성, 성장형 사고) 뇌는 단련하면 성장합니다. 그리고 단련을 멈추면 근손실이 오는 것과 같이 뇌 손실이 옵니다. 세계에서 복잡하기로 알아주는 도시에서 일하는 택시기사의 뇌를 조사했습니다. 특정 부분이 일반인보다 훨씬 크게 발달되어있었습니다. 택시기사를 그만두고 난 후, 다시 조사를 했더니 일반인과 같아졌다는 연구가 있습니다. 실험을 통해 배울 수 있는 것은 삶은 운명론처럼 딱 정해진 것이 아니라는 것입니다. (사람의 재능은 딱 정해진 것이 아닙니다.) (사람의 능력은 딱 정해진 것이 아닙니다.) 즉, 사람은 성장을 할 수 있고 내 인생은 내가 바꿀수 있다는 것입니다. 아래 영상을 참고하였습니다. https://www.youtube.com/watch?v=vU-uPJxI5k..
치트키는 쉬워야죠. 간단해야지요. 삶을 가장 쉽게, 가장 빠르게 업그레이드시켜 줄 인생 치트키를 소개합니다. 인생을 확실히 변화시켜줄 치트키 2가지를 소개합니다. 1. 퇴근 후 바로 헬스장 가기.(=생각을 비우고 환경에 나를 집어넣기) 이건 좀 어려울 수 있습니다. 하지만 나는 바보다. 나는 아무 생각이 없다.라는 마음으로ㅋㅋ 아무 생각하지말고 그냥 가면 쉬워집니다. (집에 들렀다 가려고 하면 어려워집니다.) 2. 취침 전 핸드폰에 다음날 할 일 3개 작성. 3분도 안걸립니다. 간단합니다. 쉽습니다. 그런데 큰 변화를 만들어줍니다. 온갖 자기개발 서적을 읽고, 강연을 보고, 연구하고 해 봤는데 결론은, 이 두 가지가 가장 쉽게 가장 빠르게 삶을 변화시키는 방법입니다. 1. 퇴근 후 바로 헬스장 가기. 해..
사람은 환경에 많은 영향을 받는다. 사람은 환경에 지배를 받는다. 본인의 의지력에만 의지하지 말고, 환경을 통제하면 자신을 좀더 쉽게 통제할 수 있다는 것을 알아두셨으면 합니다. 카페에 가면 책이 잘 읽힌다. 독서실에 가면 공부가 잘된다. 헬스장에 가면 운동을 하게된다. 등등등.... 병원 사람들의 건강 증진. 음료 배치를 줄이고, 물을 더 많이 배치를 (음료 판매 11%감소/ 물 판매 25.8%증가) 출처: 이리앨 영상 9분 44초 구글식당에 간식먼저 배치하는 것이 아닌 좋은 음식먼저 배치해서 직원들의 건강 증진 심리학자들이 가장 많이 하는 말중에 하나 "당신의 의지력을 믿지 마라!" [의지력의 재발견] 책 에서 하고자 하는 말 (플로리다 대학교수 - 로이 바우마이스터) 당신이 어떤 목표를 이루기 위해..
사람은 타인의 인정을 갈구합니다. 사람은 기본적으로 관심을 갈구하는 경향이 있습니다. 사실 크기의 차이일 뿐 모든 사람이 그렇다고 생각합니다. = 사람은 관심받고 싶어 한다. = 사람은 인정받고 싶어 한다. = 사람은 과시하고 싶어한다. =사람은 존중받고 싶어 한다. = 사람은 대우받고 싶어 한다. 최종적으로는 타인의 인정에 의존하는 것은 좋지 못합니다. 자신만의 뚜렷함이 필요하지 않을까 생각해 봅니다. 관심은 사랑의 표현중 하나이기도 합니다. 사랑의 표현이 되기도 하고 , 존중의 표현이 되기도 합니다. 루스벨트 대통령 사례 루스벨트 대통령은 방문객이 찾아올 때마다 그 전날 늦게까지 그들이 특별히 관심을 갖고 있는 문제에 대해 독서를 했다. 한 인간의 마음을 사로잡는 지름길은 그 사람이 가장 흥미를 느끼..
금지당하면 더 하고 싶어 집니다. 사람은 기본적으로 자신의 일은 스스로 결정하고 싶은 욕구가 있습니다. (자기 효력 욕구) 그런데 타의에 의해 못하게 되거나 타의에 의해 행동해야 된다면 반발심이 생깁니다. ex. 예로 들자면 먹지 말라는 것은 더 먹고 싶고 하지 말라는 것은 더 하고 싶습니다. 하라는 것은 하기 싫어집니다. 자의로 공부를 잘하고 있는데 공부를 하라고 잔소리를 들으면 하기 싫어집니다 ㅋ 해결방안은 당사자가 원하도록 안내하는 것이 있습니다. (=자의로 하는 것) 예를 하나 들어드리자면 보청기를 하기 싫어하는 할아버지에게 손자 손녀의 목소리를 좀 더 분명하게 듣고 싶지 않냐고 본인이 원할수 있도록 안내해주는 것입니다. cf. 심리학 칼리귤라 효과 판도라 상자 금단의 사과
사람은 자기중심적이고 이기적입니다. 과하면 안 되겠지만, 자중 심적이고 이기적인 것은 필요하며, 나쁜 것이 아닙니다. 예시) - 아프리카에 재난, 기근, 기아 문제보다 내 치통이 훨씬 중요하고 신경 쓰입니다. 자기중심적이고 이기적인 것을 잘 활용해서 같이 윈윈 할 수 있는 방법을 찾아보는 것은 어떨까 생각해봅니다.
책[우아한 승부사] 를 참고했습니다.똑같은 잘못을 하더라도 좋아하는 사람이 그랬다면 관용을 베풀지만,싫어하는 사람이 그랬다면 큰 죄로 치부합니다. 공정하지 못하지요. 왕과 신하a가 있었다.신하a는 대단한 총애를 받고 있었다.어느날 신하a는 어머니가 병이 들었다는 소식을 듣고허락도 없이 왕의 수레를 몰아 어머니에게 달려갔다. 왕의 수레를 몰래 타는 것이발을 자르는 형벌에 처할 정도로 큰 죄였다.하지만 왕은 “얼마나 효성이 지극하면 벌을 받는다는 것도 잊었구나”라며오히려 그를 칭찬했다. 그 후 신하a는 왕과 과수원을 거닐다가 자기가 먹고 있던 복숭아를 바쳤다.영공은 “정말 나를 사랑하는구나, 이처럼 맛있는 복숭아를 나에게 주다니”라며 기뻐했다. 세월이 흘러 신하a에 대한 왕의 총애는 점점 옅어졌다.그러던 어..
"결과도 중요하지만 과정 또한 엄청 많이 중요합니다." "결과가 좋으면 좋은 거지!"라며 결과 중심 사회가 좋아 보일 수 있습니다. 하지만 결과 중심 사회는 과정을 중요하게 여기지 않는 것입니다. 목적을 위해 수단과 방법을 가리지 않는 사회가 됩니다. 돈을 벌기 위해서 불법은 괜찮을 것이며, 결과를 위해서는 남에게 피해를 줘도 괜찮은 것이며, 실적을 위해 실적을 조작할 것이며, 시험 점수를 시험 점수를 위해 시험 점수를 조작할 것입니다. 그런 사회는 점점 곪고 썩어갈 것입니다. - 결과가 안 좋아도 괜찮습니다. 시행착오가 있어야 성장합니다. - 좋은 과정이 좋은 결과를 만듭니다.
사람은 자기가 잘하면 실력, 남이 잘하면 운으로 치부합니다.. 자신의 고생과 업적은 대단했으면 하고 상대방의 고생과 업적은 별거 아니길 바라는 것입니다. 못된 심보입니다. 상대방의 고생과 업적도 존중해주셔야 합니다.~!
삼성 폰의 발전 방향/ 안스로이드의 인터페이스에 대한 아이디어를 남겨봅니다. 편의성을 위한 좋은 아이디어들입니다!!! ㅋ 삼성관계자분들이 보시고 만들어주셨으면 합니다 ~! (그리고 한국이 좀 더 잘 되면 좋겠습니다~!) (디테일과 편의성의 중요성을 아실거라 생각합니다) 아이디어 no1 밝기조절 - 상단바를 길게 누른뒤 좌우로 드래그 (예전 갤럭시 초창기 버전에 있었으나 뺀 기능) 아이디어 no2 네비게이션 바를 활용한 다양한 제스쳐 기능 네비게이션 바는 [메뉴버튼] [홈버튼] [뒤로가기버튼] 이 있다. 이것을 위로 드래그 할 경우 각각의 기능을 담을 수 있도록 개선. 제스쳐. 1.네비게이션 바 좌로 드래그. 2.네비게이션 바 우로 드래그. 3. [홈버튼] 길게 누르기 4. [홈버튼] 짧게 누르기 5. [..
반스 올드스쿨 색상매치 공부중입이다 ㅋㅋ 반스올드스쿨 코디중에 마음에 들었던것들을 캡쳐했습니다. 옷잘알들은 어떻게 색상을 조합하는지 살펴보시면 도움이 되실거에요~! ㅋ 반스올드스쿨은 여러종류가 있습니다. 생긴건 거의 똑같습니다 ㅋ 기본 : 무거움. 쿠션감없음. 오래신기 불편 플랫폼 : 굽 4cm. 프로 : 쿠션좋음. 보드를 타기위한 내구성. 굽 3cm. 36dx 애너하임 : 쿠션좋음, 굽 3.4cm 볼트 : ? 컴피쿠시 : 쿠션좋음 라이트 : 엄청 가벼움 아마 몇가지 종류가 더있을지도 모릅니다... 복잡합니다.. ㅠㅠ 저는 무신사 사이트에서 36dx샀습니다. 쿠폰다 합쳐서 71000원정도에 구매했습니다.