책 중에서 오늘 나는 행복한 사람이 될 것을 선택하겠다. 나는 감사하는 마음의 소유자이다. 감사하는 마음은 절망의 구름을 순식간에 없애버린다. 나는 남과 비교하지 않겠다. 나는 지금 이순간 행복한 사람이다. 이런 감사하는 마음에는 절망의 씨앗이 들어설 자리가 없다. 하나님은 나에게 많은 선물을 주었다. 이렇게 짧은 글에 좋은 말들이 이렇게 왕창 몰려있기도 하네요. 행복을 선택하겠다는 신선한 개념감사를 소중히 여기는 마음가짐불행의 원인인 남과의 비교를 하지 않겠다는 선언지금을 충실히 살아가겠다는 마음가짐삶이 선물이라는 개념...
방향성을 정하고 .믿음을 갖고 .행동을 하고 .성취를 한다 믿음은 행동과 성취를 이끈다 성취는 다시 믿음과 행동을 강화하고 행동은 다시 성취와 믿음을 강화한다 최근 책과 다양한 자료들의 공통된 이론을 정리해본 성공이론이다 기본바탕이 될 것은 올바른 방향성을 잡아야 한다 사실 선택지가 많아 방향성 잡기가 너무 힘들다... 어디에 집중된 시간을 투자 할 지 좀 막막하다. ㅠㅠ
이미 시중에 나와있군요ㅋㅋㅋ 원체 마스크를 잘 안쓰는 사람인데 미세먼지가 너무 심하다 보니.... 비싼 마스크를 몇번 못쓰고 버리기가 아까웠고 필터 교체형이면 참 좋겠다고 생각했습니다. but. 시중에 나와있더군요 but. 시중에 있다하더라도 선점된것은 크게 중요한게 아닙니다. 더 만족시켜 줄 수 있는 제품인지가 중요하죠
어플 매일아침은 제가 매일 사용하고 있고, 꼭 추천드리고 싶은 앱입니다. 믿음을 강화하고 자신의 방향성, 원칙, 다짐 등을 마음에 새길때 아주 유용합니다. 박찬호 님이 자신의 마음을 다지기 위해 매일 아침 자기암시문을 낭독한다는 것을 보고(링크) 이런 어플이 있으면 유용 하겠다 생각했습니다. 사용시 문의사항이 있으시면 jykjyk0230@gmail.com 010 9665 7369 jyk0230 링크 재생기능, 속도조절기능, 반복기능,글자 크기조절 기능,(재생보다는 낭독을 추천드립니다) 모두에게 매일매일 즐거움으로 가득하길 기원하겠습니다!^^
1. 치즈인더트랩 2. 시그널 3. 태양의 후예 4. 또!오해영 5. 닥터스 6. 구르미 그린 달빛 7. 달의 여인 -보보경심 려 8. 더블유 9. 혼술남녀 10. 낭만닥터 김사부 1. 치즈인더트랩 2. 시그널 3. 태양의 후예 4. 또!오해영 5. 닥터스 6. 구르미 그린 달빛 7. 달의 여인 -보보경심 려 8. 더블유 9. 혼술남녀 10. 낭만닥터 김사부
닥터스는 완전완전 재미있다 !! ^^ 1화부터 몰입감 좋고 내용 좋고 2화까지 봤는데 추후에 더 보거든 리뷰하겠습니다! 예능감도 좀 있고ㅋㅋㅋ 추후에 완결까지 재미있는지 리뷰해보겠다 완결까지 꿀잼입니다 ~~^^
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바른고 당당한 자세가 바르고 당당한 마음을 만든다자세의 중요성을 간과할 때가 많다 영화를 볼 때입에 연필을 물고(강제 웃음) 본 그룹은 그렇지 않은 그룹보다 더 재미있게 느낀다고 한다. 면접을 볼때, 프레젠테이션을 할 때슈퍼맨 자세를 몇분동안 취하고 면접을 보면 결과가 더좋다고 한다 거래를 할때사업에 있어 당당하게 프레젠테이션 하는 사람이 계약을 따낼 확률이 높다 사람의 마음을 읽을 때그 사람의 행동, 자세 하나하나의 조합으로 그 사람의 심리를 파악한다. 강사평가를 할 때당당한 말투와 자세를 가진 허접한 강사가 더 높게 평가를 받는다. 이 처럼 자세와 마음은 많은 연결고리를 갖고 있고 자세만 바꿔도 감정의 변화로 이어진다.오늘부터라도 자신의 자세에 조금씩만 신경쓰면 좋은 영향으로 이어질 것이다. cf) ..
내가 얻은 정보들 (책, 유튜브 자기개발 관련 영상 등등) 종합해 봤습니다. ***작은 성취를 해라 (꾸준함이 중요하다) ***큰 성취는 말 그대로 큰 의지력 소모가 필요하다.(큰 의지력이 필요한 단발성 성취는 꾸준히 이어나가기 힘들다)(모든일에는 단계가 있다고 한다. 100프로라는 생각은 아니지만 ) ***자신이 대단한 사람이라고 믿는다(피해를 주지 않는 선에서 자뻑해라)(믿음이 행동으로 이어지고 그 행동들은 플러스 알파가 된다.) ***어제의 자신과 비교해라(하루하루 조금씩 성장하고 있다.) ***하고 싶은 방향성을 분명히 해라 ***자신만의 원칙을 세워라 ***타인에게 베푸는 것은 나의 기쁨으로 이어진다.(베풀 때 받을 생각하지 말자.) ***책은 시간을 내서 읽어야 한다. 책의 중요성은 말할 필요..
목표?-도달하고 싶은 정확한 지점과 납기가 있어야 함계명?-태도. 습관. 납기가 없음. 신박사의 10계명 1. 자세를 바로잡자 2. 스마트폰 좀 그만쓰자(cf 포커스 어플) 3. 언어공부 열심히 하기 4. 타인의 노력을 최대한 객관화 5. 공부한 것 더 많이 나누기(아웃풋) 6. 불필요한 음식 먹지 말자(운동 하는 것 만큼 중요!) 7. 가족과 있을 때는 가족에게 철저히 집중 8. 의식적으로 긍정적으로 살기.(막연한 긍정 아님)힘들고 죽을 것 같을 때도 억지로 긍정적 마인드를 짜내는 것. 9.반성하고 또 반성하기.(반성만큼 돈안들고 좋은것 없음.) 10. 1번부터 9번까지 매일 읽기. 마무리 말십계명 - 내 습관이자 내 태도이다.태도가 여러분이고 습관이 여러분이다.나는 어떤사람이 될 것인가를 고민한다면나..
무례한 사람이 무례한 말을 했을때 1. 문제가 되는 발언임을 건조하게 상기시키기저사람 상처 받겠는데요?(방금 선 넘으셨습니다.-건조하게 알려주기) 2. 되물어서 상황을 객관화저 남자 돈이 많나봐? -> 저 사람이 못생겼다는 뜻인가요? 그게 무슨뜻이에요? 3. 상대가 사용했던 부적절한 단어나 논리를 되돌려주기.경상도에서는 영감탱이라는 말이 친근한표현이다. - > 저도 대구 사람인데 너무 좋아하고 있습니다. 앞으로 영감탱이라 불러도 되겠습니까? 넌 가슴 작으니까 브레지어 하지 말고 데일밴드 붙이고 다녀응 알겠어 오빠도 팬티 입지말구다녀야 겠다^^ 4. 무성의하게 대답.아기가 때를 많이 쓸 때 처음에는 달래주지만 과하면 그냥 가만히 쳐다보라그래도 해결이 안되면 그자리를 떠나라 아이가 스스로 생각할 시간을 준다..