자기가 하는 일의 의미(이유)를 생각해보자.!! 멘탈이 나갔을 때 그것을 살펴보고 집나간 멘탈을 다시 찾아오자 무언가 도전을 하기로 했을때 초심을 기록해두면,그리고 멘탈이 나갔을때 한 번씩 되새긴다면집나간 멘탈을 찾아오는 데 큰 도움이 되지 않을까?!?!?
작은 성취 (변화,성공) 시간 별 무엇을 하는 지 파악 지칠 때 습관 만드는 법 다이어트 자존감 부의추월차선으로 배운점 - 인지도중요성
템001)1년 뒤 당신은 무엇을 후회 할 것인가★★★액기스 설명사람들은 후회를 많이 합니다.역이용 해봅시다. "1년뒤 미래에 나는 무엇을 후회 할 것인가?" 그 후회를 하지 않으려면무엇을 해야 할지,어떻게 해야 할지,어떤 선택을 해야 할 지,방향성이 좀더 선명하게 잡힙니다. ★★★추가설명책 [뼈아대] 를 읽다가 "1년 뒤 무엇을 후회 할 것인가"에 대한 얘기가 나오더군요소제목도 아니였지만 제목으로 써도 될 정도로 좋은 가르침이라 느꼈습니다. 1년뒤 후회 할 일 뿐만 아니라6개월 뒤3개월 뒤1개월 뒤 이것들을 생각해 보세요 cf. 심리학 적으로 사람들은 손실에 더 많이 민감합니다. 이것을 역이용 하는 것이지요 ★★★여러분이 지금 당장 해야 할 일 (mission)1년 뒤 미래에 자신은 무엇을 후회 하고 있..
꿈과 이상이 없으면 인간은 쪼그라든다.
사람은 변하지 않습니다. 자신이 할 수 없는 거대한 변화를 원하기 때문입니다.반대로 말하면자신이 할 수 있는 작은 변화부터 시작하면 변할 수 있습니다. 좋은 방향으로 변하고 싶습니다.발전된 나 자신이 되고 싶습니다. 조금씩 천천히!! 노력이 안드는 느낌이 들 정도로!! 하나하나 바꿔나가면 됩니다!!! 새해복 많이받으세요!!!