할 일의 목록을 적으세요!(왜 그래야 할까요?)

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모건의 성공방정식

JP모건을 만든 모건에게 한 신사가 찾아와

편지봉투를 내밀며 이렇게 말했다.

 

“이 봉투에는 ‘성공방정식’을 적은 편지가 있습니다."

"2만5천 달러를 받고 당신에게 팔고 싶습니다.” 

 

봉투 안의 내용을 확인한 모건은,

두말없이 2만5천 달러를 주었다.

 

봉투 안에는 이렇게 적혀있었다.

 

<성공 방정식>

매일 아침 그날 해야 할 일의 목록을 적어라.

그 목록대로 실천하라. 

 

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실천목록과 회복속도

스코틀랜드 한 병원에서 환자들을 놓고 한 가지 실험을 했다.

한 그룹은 그냥 재활을 하게 했고 다른 한 그룹은

재활을 위해 해야 할 실천목록을 쓰게 했다.

 

실천목록을 쓴 환자들은 그렇지 않은 환자들에 비해

3배 빨리 스스로 휠체어를 탔으며

2배 빨리 걸었다.

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<할일목록의 효과>

실천확률을 높혀준다.

업무처리속도를 올려준다.

해야할 일이 명확해진다.

시간허비가 줄어든다.

상상체험이 가능하고 대처능력이 올라간다.

성장이 시각화 된다.

개선점이 보인다.

하루를 돌아보기 좋다.

 

할일들을 기억하고 있을 필요가 없다.

(까먹지 않는다.)

(머리를 비우고 현재 업무 집중하기 좋다.)

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