인생 쉽게사는 skill 두번째 이야기 | 변하고 싶은 당신에게 알려드립니다.

https://youtu.be/P1FoQwfTy-g

(영상 배경이 약간 공포물 같네요 ㅋ  1.5배속이나 2배속 추천드립니다.)

 

<인생을 쉽게 사는 팁 두번째 이야기.>

 

안녕하세요 반갑습니다 매드아이 입니다.

 

이전 영상에 이어 인생 쉽게 사는 tip 두번째 이야기 입니다.

 

(구독 좋아요 부탁드립니다)

 

우선 말씀드리기에 앞서 저의 인생팁, 필살기를 대방출 하는 것입니다.

이해하시고 행동하신다면 분명 삶의 질이 많이 향상되실 겁니다.

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바로 시작하겠습니다.

이번 주제는 '일이 쉬워지도록 준비해라' 입니다.

 

뻔한 얘기 같지만 원리를 이해하셔야 합니다.

구체적인 예시를 들어가며 설명해드리겠습니다.

 

 

인생을 쉽게 산다는 것은

적은 소비에너지로 고효율을 뽑아내는 것을 말합니다.

 

같은 일도 쉽게 하는 사람이 인생을 쉽게 사는 것입니다.

일을 쉬워지도록 하는 기술중 하나가 '준비' 입니다.

(준비를 잘하면 진입장벽이 낮춰집니다.)

 

즉, 오늘 말씀드리는 '준비'의 목표는

"일이 쉬워지도록 장애물 미리 제거해 두는 것"입니다.

 

저는 크로스핏을 갈때 가방 하나만 들고 가면 됩니다.

가방안에는 신발, 물통이 있습니다.

또한, 입는옷을 고민할 필요가 없습니다.

검정 반발티, 검정 반바지 6벌을 사두었거든요.

 

운동가기전 준비할것들은 다 준비되어 있습니다.

 

행동하기전, 필요한 에너지를 최소화 해야합니다.

준비를 미리 해두지 않으면 똑같은 일을 하는데도 더 많은 에너지가 들어갑니다.

준비를 미리 해두면 똑같은 일을 하는데도 더 적은 에너지가 들어갑니다.

 

이것이 같은 일을 해도 쉽게 하는 전략입니다.

 

 

예시들을 좀 더 말씀드려보겠습니다.

 

만약,

매일 아침 사과 먹는 습관을 들이고 싶다면.

매일 저녁 사과를 씻어서 식탁위에 두고 잡니다.

매일 아침 일어나서, 사과를 찾고, 씻어 먹는것보다 훨씬 쉬워졌다는 것이 느껴질 것입니다.

 

그리고,

저는 매일 유튜브 영상을 올리고 있습니다.

은근히 부담 되는 일입니다.

부담감 일을 어렵게, 더 많은 에너지가 필요하게 하는 요소 입니다.

미리미리 준비하면 이겨내야 할 부담감을 줄일 수 있습니다.

 

 

영상을 미리 준비 해두기 때문에 시간적 여유가 생깁니다.

더 많은, 더 다양한 시도를 해볼 수 있습니다.

컨텐츠를 고민할 시간도 훨씬 많이 확보되었지요.

간혹, 돌발상황이 생기더라도 대처할 시간이 충분하기에 스트레스가 덜합니다.

 

이렇게 진행하니 같은 1일 1영상이여도

저는 적은 부담감으로 더 쉽게 실천을 하고 있습니다.

 

 

 

마지막으로

구독 좋아요 부탁드리며,

이번 내용을 자신에 맞게 응용하셔서, 더 쉽게, 더 멋지게, 성장하시길 기원하겠습니다.

잘 활용하신다면 분명 도움이 되실겁니다.

 

이상입니다. 감사합니다.