당신을 조종하는 정신적 학대 타인의 심리나 상황을 교묘하게 조작해 본인을 의심하고 무력하게 만드는 것. 그리고 가스라이팅을 하는 사람에게 의존적 이도록 만드는 것. 일종의 정신적 학대로, 연인이나 부모 자식 사이처럼 가까운 사이에서 많이 발생합니다. 그 집의 가스등 조명은 남편이 외출한 후엔 흐릿해지며, 그 집의 다락방에선 발걸음 소리가 난다. “두려워요. 저녁이 되면 불이 흐릿해져요. 그리고 가끔 발걸음 소리가 들려요.” 남편은 그때마다 “당신이 너무 예민해서 그래. 당신의 착각이야. 그저 상상일 뿐이야!” 남편은 상속받은 아내 폴라의 유산을 갈취하고자 의도적으로 주변 상황을 조작하고, "아무 문제없는데 왜 그래?", "네가 문제인 것 같은데?"라고 대응한다. 아내는 처음엔 아니라고 우겨보지만 시간이 ..
느린 말도 말파리가 붙으면 빨리 달린다. 링컨 - 자신의 적들을 가까이 두고 자신이 나태해 지지 않도록 견제장치(or환경)을 구축함 견제 장치(환경 만들기)가 필요하다 - 시간마다 무엇에 시간을 사용했는지 기록하기 (자신의 나태함 견제) - 독서모임 활용 - 운동모임 활용 - 친구에게 돈걸고 약속지키기 - to do list - 매일 할일 정하고 달력 체크 - 같이 운동할 친구 만들기. - 일기쓰기 등등... 더보기 출처 1860년 미국 대선이 끝난 지 몇 주 후, 한 은행가가 링컨 대통령을 찾아와 상원의원 새먼 체이스를 내각에 참여시키지 말라는 의사를 전달해왔다. 링컨이 이유를 묻자 은행가는 이렇게 대답했다. “그는 자신이 당신보다 더 위대하다고 생각합니다.” “음, 그러면 나보다 더 위대하다고 생각하..
조던피터슨 교수님의 조언입니다. 최대한 압축했지만 전체 내용도 추천드리고 싶습니다. 토끼는 잡아 먹히는 것 말고는 할 수 있는 일이 없습니다. 그건 도덕적이거나 선한 것이 아닙니다. 괴물이지만 괴물처럼 행동하지 않는다면 선하다고 불릴 자격이 있습니다. 내면에 괴물을 키우다 보면, 그게 여러분을 더 좋은 사람으로 만들어 줄 것입니다. (영상 댓글중에서) 처맞는 게 착한 게 아니지 때릴 수 있는데 안 때리는 게 착한 거지 내용은 좋으나 텍스트가 너무 많고 빨라서 보기 힘들었습니다. ㅋ www.youtube.com/watch?v=pn0kaSSr0IM&list=PLw3eoTRvDgcRrBvaQJr28oM6_y98n69ZB&index=1 더보기 여러분이 만약 아무런 해도 끼칠 수 없는 존재라면 여러분은 선한, 도..
"이렇지만, 저렇기도 하다!"라고 대강 적어 주면 다들 믿는다. 일반적이고 모호해서 누구에게나 적용되는 성격 묘사를 말해주면 "내 성격 어떻게 맞췄지?!?!?!"라고 하는 경향. (ex. 너는 이렇기도 하지만 저렇기도 하다. 어!?!? 어떻게 알았지?) 신문에 오늘의 운세를 대충 짜깁기해서 학생들에게 나눠준 뒤 자신의 성향과 얼마나 일치하는지 물었다. ● 당신은 타인이 당신을 좋아하길 원하며 타인에게 존경받고 싶어 합니다. ● 당신은 스스로에게 비판적인 경향이 있습니다. ● 당신에게는 아직 당신의 장점으로 전환시키지 못한, 사용되지 않은 잠재력이 있습니다. ● 당신은 매우 현실적인 편이지만 종종 매우 비이성적으로 행동합니다. 등등.... 대다수의 학생들이 자신의 성격과 잘 맞는다고 한다. (틀릴 리가 없..