<자존감을 높이는 두 가지 방법> 작은 성취, 이성적 몽상가 되기 /체인지그라운드

체인지 그라운드 영상을 통해 배운 내용입니다. 아래에 링크가 있습니다.

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<자존감 키우기 요약 정리>

1. 어느때는 [큰 꿈]을 품고 사는 것이 자존감을 키워주고

2. 어느때는 [작은 성취]들을 반복하는 것이 자존감을 키워줍니다.

상황에 맞게 맥락적 사고가 필요합니다. 

---> 큰 꿈을 기반으로 작은 성취들을 반복하면서 살아야 겠다.

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우리는 왜 자존감을 키워야 할까요? 자존감이 무엇이라고 생각하시나요 ?

자존감은 단지 나를 사랑하는 것으로 그치지 않습니다.

나를 사랑하게 되면 다른 사람도 소중하다는 것을 알게 됩니다.

존중하게 되죠.

 

자존감은 나를 위한 것만은 아닙니다.

그것이 우리가 자존감을 키워야 되는 이유입니다.

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자존감을 올리기 위해서는

어떨 때는 큰 꿈으로 자존감을 키워야 하고

어떨 때는 작은 성취로 자존감을 키워야할 때가 있습니다.

상황마다 다르니 맥락적 사고가 필요합니다.

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자존감의 달인은 안정감이 있기에

함께있으면 기분이 좋고 생활에 활력이 넘칩니다.

그것이 호감으로 이루어지고 선순환을 이루게 됩니다.

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