당신이 불행해지는 이유.

https://youtu.be/biKwxQCPH7s

 

안녕하세요 미친아이 매드아이 입니다.

오늘은 당신이 불행해지는 이유에 대해서 말씀드리겠습니다.

이 영상을 다 보신다면, 멘탈이 한층 더 강해지실 겁니다.

 

(구독 좋아요 부탁드리겠씁니다.)

 

바로 시작하겠습니다.

 

당신이 불행해지는 이유를 아시나요?

 

사람들은

어제보다 조금 더 성장했다면 충분히 멋진 것인데

타인과의 비교때문에 자아를 갉아먹고, 조바심과 불안을 만들고

그러다 제풀에 지쳐 포기하고, 좌절해고, 성장은 커녕 하락을 합니다.

 

 

과거에 제가 자주 그랬었습니다.

 

 

비교는 내 마음을 망칩니다.

비교는 나를 불행하게 만듭니다.

 

사람은 비교때문에 질투하고

사돈이 땅을 사면 배아파합니다.

 

 

생각해보세요.

사람은 절대적인 가난에 힘들어 하지 않습니다.

사람은 상대적인 가난에 힘들어 합니다.

 

 

비교하지 마세요.

자아를 좀먹는 행위입니다.

 

 

내가 더디더라도 성장이 정체되었더라도

내 앞에 주어진 임무를 하나하나 진행하며 나아가면

그거면 됩니다.

 

 

비교는 조바심을 만듭니다.

조바심은 더 많은것을 해야 할것 같은 불안을 만듭니다.

더 많은 것을 하려 하다보면 점점 내 능력을 초과합니다.

그러다 그냥 놔버립니다.

 

 

더 많은것을 욕심내다가 아무것도 못하고 무너지는 바보가 되면 안됩니다.

 

 

중요합니다.

거의 모든 부정적인 감정이 비교로 부터 시작됩니다.

다 같이 가난하고 힘들다면 그렇게까지 힘들지 않았을 것입니다.

나만 더 가난하고 더 힘들다고 생각하기에 좌절하는 것입니다.

 

 

비교하지마세요.

그냥 자신이 할수있는 것을 찾고 그것들을 묵묵히 해 나가면 됩니다.

 

 

팁을 하나 드리겠습니다.

내가 비교라는 감정에 빠지게 만드는 상황을 체크하세요.

그리고 제거하세요.

 

 

 

책에서 읽은 좋은글 하나 공유해드리고 마치겠습니다.

 

주여,

바꿀 수 없는 것을 받아들이는 평온함과 
바꿀 수 있는 것을 변화시킬 수 있는 용기를 주시고,
이 둘의 차이를 알 수 있는 지혜를 주시옵소서.

 

 

이상입니다.

여러분은 이제 멘탈이 한층 더 성장하신 겁니다.

오늘도 영상 시청해주셔서 감사드립니다.

구독 좋아요 부탁드리겠습니다.