단순히 현재에 집중하기만 해도 삶이 더 행복해질 수 있다.
- 기타 정보 창고/보관자료
- 2021. 1. 18.
행복은
우리가 하는 일이 어떤것인지 보다는
그 일에 충실히 참여하는지 여부에 달려있다.
(몰입이죠.)
가령, 설거지를 하면서 마음을 집중한다면
설사 설거지를 별로 좋아하지 않더라도
정신이 미래나 과거에 팔려있을 때보다
더 행복하다
연구진이 결론 내린 대로
방황하는 정신은 불행한 정신이다
그 반대도 가능하다
현재에 집중하는 정신은 행복한 정신이다
단순히 현재에 집중하기만 해도
삶이 더 행복해질 수 있다.
부록입니닷!!!ㅋㅋ
이름은 쿠키입니다.
(코코파님 감사드립니다 ㅋ)
다들 행복한 하루 보내셔요~!
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