좀 더 잘 경청하는 3가지 tip. (정리하기, 감정 파악하기, 속마음 찾기)

좀 더 잘 경청하는 tip.

[정리하기, 감정 파악하기, 속마음 찾기]

 

- 상대방의 말을 요약, 정리하며 듣기

ex) 이렇게 이해했는데 맞아?

 

- 상대방 말에 어떤 감정이 들어있는지 파악하며 듣기

ex) 화남, 속상, 불안, 서운, 초초, 답답 등...

 

- 궁극적으로 말하고자 하는 속마음 찾기

ex) 불평불만 -> 내 얘기좀 들어줘, 동의해줘

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여기서 속마음 파악하며 듣기를 강조하고 싶네요~!

 

[속마음 파악하기 연습]

 

넌 맨날 치마가 그게 뭐냐!

->니가 좀 더 안전하게 돌아다녔으면 좋겠다.

->사회적으로 나쁜 눈초리를 안받았으면 좋겠다.

 

게임 좀 그만해라

-> 너의 삶이 피폐해지진 않을까 염려된다.

 

방 정리 안 하니?

-> 방정리를 잘하는 사람이 되었으면 좋겠구나.

-> 방정리를 안하는 것을 보고 있으면 나는 마음이 불편하단다 방정리좀 해줄수 있겠니

 

밥 먹을 때 핸드폰 좀 보지 마!

-> 밥 먹을 때 서로 대화도 나누고 소통하고 싶구나.

 

왜 이렇게 공부를 안 하니?

->자신이 맡은일에 기본적인 성의를 보여줬으면 한단다.

 

김대리, 이 정도밖에 못해?

-> 나는 지금 화났어.. 진정시켜주라..(?)

-> 좀 더 노력을 해서 성과를 보여줬으면 한다.

 

김과장, 왜 이렇게 늦는 거야?'

-> 시간약속좀 잘 지켜줬으면 해 ㅠㅠ