간단하고 쉽게 인생을 바꿔줄 치트키 2가지.

치트키는 쉬워야죠. 간단해야지요.

삶을 가장 쉽게, 가장 빠르게 업그레이드시켜 줄 인생 치트키를 소개합니다.

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인생을 확실히 변화시켜줄 치트키 2가지를 소개합니다.

1. 퇴근 후 바로 헬스장 가기.(=생각을 비우고 환경에 나를 집어넣기)
이건 좀 어려울 수 있습니다. 하지만 나는 바보다. 나는 아무 생각이 없다.라는 마음으로ㅋㅋ 
아무 생각하지말고 그냥 가면 쉬워집니다.
(집에 들렀다 가려고 하면 어려워집니다.)

2. 취침 전 핸드폰에 다음날 할 일 3개 작성.
3분도 안걸립니다. 간단합니다. 쉽습니다. 그런데 큰 변화를 만들어줍니다.

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온갖 자기개발 서적을 읽고, 강연을 보고, 연구하고 해 봤는데

결론은, 이 두 가지가 가장 쉽게 가장 빠르게 삶을 변화시키는 방법입니다.

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<인생 치트키 2가지 - 부연설명>

1. 퇴근 후 바로 헬스장 가기.

해야 할 일을 하기 전에는

생각을 하면 할수록 핑계만 늘어납니다.

하기 싫은 이유들이 떠오르고

그 생각들을 이기기 위한 에너지도 소모되지요

생각을 비우고 행동하시면 아주 수월합니다.

생각을 비우고 방법 중 하나는 빠른 비트의 흥겨운 노래를 듣는 방법이 있습니다.

 

2. 취침 전 핸드폰에 다음날 할 일 3개 작성

- 취침 전에 기록하면서 다음날 할 일들이 정리가 됩니다.

- 해야 할 중요일 들을 고민하고 찾게 됩니다.

- 매일 성취해 나가고 있다는 것이 확인됩니다.

- to do를 기록함으로 미루지 않고 성취할 확률을 확 높여줍니다.

- 3개보다 적어도 문제, 많아도 문제입니다.

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<인생 치트키 2가지 - 응용>

1. 퇴근 후 바로 헬스장 가기.

-> 퇴근 후 바로 카페 가서 독서하기

-> 퇴근 후 바로 카페 가서 코딩 공부하기

-> 퇴근후 바로 카페가서 영어 공부하기

생각 없이 그냥 가는 것입니다. 생각을 비우고 행동합니다.

 

2. 취침 전 핸드폰에 다음날 할 일 3개 작성

-> 포스트잇에 다음날 할 일 3개 작성하고 다음날 주머니에 넣고 다니기

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