"10시 쯤에는 운동하러 나갈것 같아."가 아닌"10시가 되면 모든일을 중지하고 즉시 나갈거야."가 되어야 합니다. 시간계획을 확실히 하세요.시간을 확실히 정하세요! 저녁 10시에 달리기를 하기로 계획을 했습니다.그런데 사실, 그 계획은 "10시 쯤에는 운동을 할것같아" 였습니다. 그러니중요한 일이 생기거나,하던일을 마저 해야된다거나,지금 당장은 가고 싶지 않거나,3분만 있다가 가고 싶거나,유튜브 하나만 보고 가고싶을 수가 있습니다. 이렇게 타협하다 보면 시간이 흘러가게 되고 이미 나의 시간과 의지력은 증발해 있습니다. ㅠㅠ 이것은 미루지 말라는 얘기와약간 다른 개념입니다. 시간계획을 애초에 확실이! 딱! 정하셔야 된다는 말씀을 드리고 싶었습니다.시간계획을 확실히 계획 하세요.애매한 계획 말구요.애매한 ..