"10시 쯤에는 운동하러 나갈것 같아."가 아닌"10시가 되면 모든일을 중지하고 즉시 나갈거야."가 되어야 합니다. 시간계획을 확실히 하세요.시간을 확실히 정하세요! 저녁 10시에 달리기를 하기로 계획을 했습니다.그런데 사실, 그 계획은 "10시 쯤에는 운동을 할것같아" 였습니다. 그러니중요한 일이 생기거나,하던일을 마저 해야된다거나,지금 당장은 가고 싶지 않거나,3분만 있다가 가고 싶거나,유튜브 하나만 보고 가고싶을 수가 있습니다. 이렇게 타협하다 보면 시간이 흘러가게 되고 이미 나의 시간과 의지력은 증발해 있습니다. ㅠㅠ 이것은 미루지 말라는 얘기와약간 다른 개념입니다. 시간계획을 애초에 확실이! 딱! 정하셔야 된다는 말씀을 드리고 싶었습니다.시간계획을 확실히 계획 하세요.애매한 계획 말구요.애매한 ..
생각이 많이져서 실천을 못하는 경우가 종종 있는데 그런 상황을 예방하기 아주 좋은 방법이라 생각합니다. 신사임당님의 행동력 tip 생각하는 날과 행동하는 날을 나눈다. ('직원인 나와 오더를 내리는 나'로 자아를 나눈다.) 효율이 굉장히 좋아진다 신사임당님 예시 일요일 : 월 ~ 토요일에 할 일 리스트 짜기 월요일 ~ 토요일 : 행동만! [or] 아침 : 계획 세우기 나머지 : 잡생각 비우고 실천하기 부가적 장점) 생각과 행동을 분리해야 나중에 큰돈을 벌 수 있다. 왜냐하면, 행동부분을 교육하고 복제를 할수 있기 때문 신사임당님은 창업다마고치를 진행하며 친구에게 일요일은 한주 행동 계획을 짜고 주중에는 그 계획을 실천하고 완료했다면 나머지 시간은 푹 쉬라고 조언해주셨습니다.