자신이 자신을 사랑할만한 구석들이 없는데, 아무것도 안하고 안주하고만 있는데, 자신을 사랑할 수 있을까요? 남을 사랑할 때도 아무 조건없이 사랑하는게 아닌데 자신을 사랑할 때도 어느정도는 조건이 필요한것 아닐까요? 사랑받을 자격은 어디서 공짜로 얻어지는게 아니라 스스로 자격을 만들어야 하지 않을까요? 자신을 사랑하지 못하고 자존감이 낮은건 온전히 자신의 잘못 아닐까요? 좀 강하게 얘기했지만 (문제를 알고있다는 것은 충분히 개선가능성이 있다는 뜻입니다 ㅋ) 자신을 사랑할겨면 사랑할만한 구석이 있어야 하고 자신을 사랑할만한 구석이라 하면 "노력을 통한 성취"가 있습니다. "노력을 통한 성취를 반복하면서 열심히 살자! 그래야 스스로가 사랑스러워 질 것이다." 이런 얘기였습니다. (작은것으로도 충분합니다!) 자..
유튜버 박금서님 영상입니다. 유명한 강연들을 10개 정도 들어야 얻어지는 소중한 것을 얻은 기분이였습니다. 10년만에 깨달은 '진짜 나를 사랑하는 방법' (나와 화해하는 법) 정리 및 복습 - 영상강추 드리나 바쁘신 분들은 볼드체 보시길 여행지에서 아는 사람이 하나도 없이 홀로 낯선곳에 있다보니까 "몸좀 사려야 겠다., 조심해야겠다." "내가 내 자신의 보호자가 되어줘야 겠다." "내가 내 자신의 친구도 되어줘야 겠다." 라고 생각했어요. 순간 든 생각이 이렇게 낯선 곳에서는 나를 그렇게 아껴주고 보호자가 되어주면서 왜 지난 날동안 한국에서는 내가 나의 보호자가 되어주지 않았지? '내가 나의 보호자가 된다면????' '내가 나의 엄마이고, 아빠이고, 친구이고, 애인이 된다면?' 이렇게 생각을 하니까 내가..