[결론 - 의지력 아껴 써야 합니다!] 의지력이 부족하다고 생각하시나요? 의지력을 연료에 비유하는 연구들이 있습니다. 하루 동안 충전 가능한 의지력도 정해져 있고 하루 동안 소비 가능한 의지력도 정해져 있다는 얘기죠 의지력을 중요한 곳에 쓰지 않고 이곳저곳에 쓰다 보면 정작 중요한 곳에 쓸 의지력이 부족할 수 있다는 얘기지요. 사람은 기계가 아니기에, 극적인 상황에서 의지력이 폭발하기도 할 것입니다. 단 의지력이 넘치든 넘치지 않든 대체적으로 의지력이 유한하다는 것을 염두하고 아껴서 의미 있는 곳에 집중해서 사용할 필요가 있습니다. 무의미하게 에너지(의지력)가 낭비되는 곳을 파악하고 제거하는 훈련이 필요합니다. 무의미하게 보낼 바엔 알차게 휴식하시는 건 어떨까요? 임계점을 넘는 경험들로 의지력을 키울수 ..