행복은 우리가 하는 일이 어떤것인지 보다는 그 일에 충실히 참여하는지 여부에 달려있다. (몰입이죠.) 가령, 설거지를 하면서 마음을 집중한다면 설사 설거지를 별로 좋아하지 않더라도 정신이 미래나 과거에 팔려있을 때보다 더 행복하다 연구진이 결론 내린 대로 방황하는 정신은 불행한 정신이다 그 반대도 가능하다 현재에 집중하는 정신은 행복한 정신이다 단순히 현재에 집중하기만 해도 삶이 더 행복해질 수 있다. 출처 youtu.be/9Es66a3TE_E 부록입니닷!!!ㅋㅋ 이름은 쿠키입니다. (코코파님 감사드립니다 ㅋ) 다들 행복한 하루 보내셔요~!