밑줄긋기 시작합니다~! 아슬아슬하게 달성할 수 있는 난이도의 과제에 도전했을때 도파인은 더 많이 분비되고 집중력이 훨씬 높아짐과 동시에 기억력이 향샹된다 60분의 연속 독서도 높은 집중력을 유지하고 발휘 할 수 있지만 15분씩 틈새시간 독서의 반복이 긴 시간 연속해서 읽는 것보다 더 높은 효율을 얻을 수 있다. 15분이라는 시간은 뇌 과학적으로 초집중해서 일할 수 있는 시간 단위다. 하루중에 15분을 넘는 틈새시간은 8회정도 될 것이다. 15분동안 책을 읽을 것인가, 스마트폰을 만지작거릴 것인가로 인생이 달라진다. 책은 처음부터 한글자 한구절씩 꼼꼼히 읽어야 한다는 규칙은 대체 누가 정한 것일까? 가슴이 설레며 읽으면 몇십 년 후에도 기억할 수 있다. 재미있어 보이면 곧바로 읽어라. 흥미와 관심을 읽기전..
밑줄긋기 시작합니다. 비결은 '압도적인 인풋'에 있다. 즉 압도적인 인풋이 있어야 압도적인 아웃풋이 가능하다. 이 책의 키워드는 '아웃풋과', '틈새시간' 이다. 단순한 지식이 아닌 결정화된 지식 즉 단순히 나열된 문자 정보에 그치지 않고 결정화된 지식을 얻을 수 있는 것, 그것이 바로 책이다. 다른 사람의 경험은 돈으로 살 수 있다. 독서를 통해 세상 누구나 쉽게 범하는 실패를 피하고 성공의 지름길을 최단시간에 발견할 수 있는 것이다. 나는 매일 페이스북으로 정보를 발신하고, 매일 유튜브 동영상을 올리며, 1년에 3권의 책을 집필하고, 병원 진료를 한다. 또 한 달에 30권의 책을 읽고, 한 달에 10회 이상 영화 관람을 하며, 1년에 두 번은 장기 여행을 떠난다. 불필요함을 피하고 엄청난 시간을 절약..