우선 사람은 환경에 영향을 많이 받는다. 환경을 바꾸면 새로운 사고를 할 수 있다. 많은 심리학자들이 추천하는 방법 그 자리를 피하라고 알려준다. 3분정도만이라도! 추가적으로 좀 더 상황을 객관적으로 보고 싶다면 스스로에게 물어 이렇게 물어보면 좋겠다. 상대방과 투쟁을 해서 내가 얻고자 하는 것이 무엇이지? 자존심 지키는건가? 그게 중요한건가? 내가 이렇게 애쓸 필요가 있나?? 라고 말이다.
AA야 너 또한 나에게 소중한 사람이야 BB랑 소원해지는게 싫어서 좀 생각을 해봤어 정성이 들어간 글이니 ㅋ 내 의견을 충분히 고려해 줬으면 좋겠다 ㅋ 사람들은 한 발자국만 뒤에서 보면 사소한 일인데 순간적인 감정에 참 많이 휘둘린다 그 순간적인 감정은 주로 쌓여온 것이 별거 아닌 일에서 터진다고 생각해 BB랑 너의 일도 사소하게 투닥거린 것들이 쌓여서 터진거라 생각해 너에게만 사과하라고 강요하는 것 같아 좀 미안한데 나는 그렇게 하는 편이야 내가 소중하지 않아서 그러는게 아니라이성적이기 힘든 상황에서 감정적인 말 한마디 때문에 소중한 사람을 잃을 수 있거든사실 사과하면 상대방도 마음이 약해지고 자신도 미안하다고 하거든 그렇지 않더라도 상황은 많이 좋아질거라고 생각해 꼭 필요하다면 나중에 감정이 잔잔해 ..