사람은 좋은 기억보다 나쁜 기억을 3배이상 오래 기억합니다.
- ◆ 사람공부/사람의 특성
- 2020. 11. 28.
뇌과학, 심리학
우리의 뇌는
긍정적인 감정보다 부정적인 감정을 1.4배 강하게 받아들입니다.
좋은 기억보다 나쁜 기억을 3배이상 오래 기억합니다.
내가 들은 좋은 말은 빨리 잊어버리고
나에게 상처줬던 사람들의 말만 가슴 깊이 새기고
오랜 시간 힘들게 살아가는 경향이 있습니다.
부정적 감정과 나쁜 기억들을 과하게 포장해서
자신의 마음을 괴롭히지 말아야 겠습니다.
좋은 사람들이 해주는 좋은 말들을
더욱 잘 기억하려 노력해야 겠습니다.
세바시 영상에서 박상미 교수님께 배운 내용입니다.
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