자존감 기르는 법. 정리중

■ 자기암시를 통한 자기세뇌.

 

작은 성취 반복.

 

타인에게 도움이 되거나

타인을 기쁘게 해줌으로 얻는 기쁨

 

 자신을 돌아보며, 살펴보며, 보살피며 하는

나의 속마음과 소통하기

 

나의 방향성을 찾아보기

무엇을 위해 이렇게 열심히 버티며 살고 있는지.

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