책을 읽고 리뷰를 합니다.


시간을 낭비하는 비 실용적이고 뜬구름 잡는 뻔한 얘기를 싫어합니다.

책을 통해 얻은 마음에 새겨둘 만한 배움을 나눕니다.

개인의 해석, 취향이 반영되어 있습니다.


주로 마음에 들었던 부분과 단편적인 결론을 얘기하다 보니 

심도 깊은 내용은 책을 직접 읽어보시길 추천드립니다.

 

영상과 글로 포스팅 하겠지만 

거추장 스러운 거품을 뺀다면 

말이 더 빠르게 정보전달하기 좋은 수단입니다.


시작하겠습니다.^^

>과연 그것이 당연한 것인가?

내가 왜 이런 행동을 하고 있지? 라고 질문만 던져도 큰 도움이 된다.


>나쁜 위로의 5가지 유형

진정한 공감의 시작은 한마디라 도 더 들어주는 것이다.

닥치고 들어라.

말을 통해 해결해 줘야 한다는 강박관념에서 벗어나라. 

때로는 천마디 말보다 손을 꼭 잡아주는 것이 더 효과적이다.


>>내가 생각하는 위로의 말

내가 너의 상황을 해결해 줄 수는 없겠지만 

나는 너의 편이고 

너를 응원하는 사람이 옆에 있다는 것을 알아줬으면 해.

그리고 도움이 필요하거나 들어 줄 사람이 필요할 때면

언제든 말하렴 내가 할 수 있는 한 최선을 다해 도와줄께


>공감능력이 뛰어난 사람들의 5가지 습관

경험, 소설 읽기, 인간연구 책읽기, 경청, 겸손한

정보 - 소설을 이해할때 활용하는 뇌 부위와 인간관계를 활용 할 때 뇌 부위가 상당부분 일치  


>멘탈 금수저

(4.노력과 결과는 다른 영역이다.)

아무리 열심히 노력했어도 

운이 없거나 경쟁에서 밀렸다면 보상받지 못 할 수도 있다. 

세상은 생각보다 훨씬 냉정하다. 

(5.세상은 대칭적이지 않다.)

손실의 고통이 항상 크다.

부정적인 상황을 의도적으로 훌훌 털어버리는 습관을 들여야 한다.

>>내 생각 짜증나는 생각이 들 때 "꺼저"라고 말하는게 유용하다

(9. 받는 기쁨보다 주는 기쁨에 더 익숙해져라)

주는 기쁨에 익숙해지면 기쁨의 크기와 관계없이 언제든지 행복해 질 수 있다.

(10.자주 웃어라)

웃는 것만큼 좋은 일도 없다. 웃는 사람만큼 매력적인 사람도 없다.

그러니 웃어라.


>후회를 최소화 하는 선택(3. 퇴사인가, 회사에 남을까?)

최선의 선택에는 반드시 "리스크 매니지먼트"가 따라야 한다. 

저자는 나름 튼튼한 안전망을 갖추고 퇴사했다.

어느정도의 노력과 시간을 투자해야 일을 성취하고 소득을 올릴 수 있는지 파악했다.


>2년 만에 목표를 달성한 방법.



Posted by 매드아이 Mad.I

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