철봉을 한개도 못하는 것이 의지력의 문제일까요?

 

 

[의지력에 관하여]

 

철봉을 못하는 사람이

철봉을 한개도 못하는 것이 의지력의 문제일까요?

 

근육이 그정도 힘을 낼 수 없는 상태인 것이고

그것은 아직 불가능한 것입니다.

 

강력한 의지력이 있다고 해도

근육이 갑자기 폭발적으로 강해지지 않습니다.

 

그건 의지력의 문제가 아닙니다.

 

의지력은 모든것을 해결해주는 만능열쇠가 아니며

쉽게 휘발되기까지 합니다.

---

하지만,

그 의지력이 잘 유지되도록 내 환경을 내가 만들 수 있습니다.

또한,

의지력이 적게 필요하도록 내 환경설계 할 있습니다.

또한,

습관으로 만들어서 의지력이 거의 필요없도록 만들수 있습니다.

 

---

철봉 예시는 신사임당님의 영상을 통해 배운 내용입니다.

이 글이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

항상 감사드립니다!

저작자표시

• 카카오스토리
• 트위터
• 페이스북

'◆ 멘탈공부 > 행동력, 실천력, 습관' 카테고리의 다른 글

머리를 최대한 가볍게 만드셔요. 신경쓸 일을 제거하세요.  (8)	2021.04.16
우선순위를 정하세요. 그리고 포기하는 용기를...  (8)	2021.04.15
함께하면 오래 멀리 갈 수 있습니다.  (6)	2021.03.30
환경을 디자인 하자) 행동하기 쉽게, 실천하기 쉽게  (12)	2021.02.24
할 일의 목록을 적으세요!(왜 그래야 할까요?)  (15)	2021.01.21